Załóż bloga Zaloguj się



Porady :)

Walcz!!!

aniolekdiabelek | 08 Październik, 2008 02:37

Masz prawo się ostro bronić, kiedy ktoś cię atakuje. Nawet jeśli robi to tylko przy użyciu słów.

 Jesteś laską, więc czasami miewasz ciężkie życie. Faceci próbują cię obmacywać, podszczypują, strzelają z ramiączek od stanika, robią na twój temat obleśne uwagi... I chociaż z jednej strony trochę ci się to podoba, z drugiej często czujesz się obrzydliwie. Chciałabyś, żeby przestali. Boisz się coś im powiedzeć, aby nie wyjść na sztywną. Przeraża cię myśl o sytuacji, kiedy ktoś naprawdę będzie chciał ci zrobić krzywdę. Ufff.... jest dobra nowina: przed przemocą każdy może się bronić. Nawet cicha, spokojna i drobna panna. Pewnie, że nie zawsze się uda. Ale lepiej zrobić COŚ, niż pozwolić niewyżytym kolesiom wyczyniać, co im się podoba. Bo niby z jakiej, kurczę, racji? Oto kilka rzeczy, które koniecznie powinnaś wiedzieć o sobie, agresji i molestowaniu.

NIENARUSZALNE GRANICE
Nikt nie może swobodnie dysponować twoim ciałem ani poniżać cię. Macanie, obrzydliwe teksty (np: o twoich piersiach) naruszają granice twojego bezpieczeństwa. W takich sytuacjach często uważasz, że nie masz prawa protestować. Dlaczego? Jeśli widzisz, że ktoś kradnie ci rower, wściekasz się. Jesteś pewna, że złodziej robi źle, umiesz też na niego nakrzyczeć. Ale kiedy ktoś cię obejmuje, mimo że nie masz na to ochoty, nie reagujesz. Nie jesteś pewna, czy wypada. Boisz się, że jeśli jesteś przewrażliwona. To tak, jakbyś na widok złodzieja odjeżdżającego na twoim ”góralu” zastanawiała się: ”Może to nic złego? Niech sobie pojeździ. Lepiej nic nie mówić, bo jeszcze mu będzie smutno”. Głupio, nie? Macanie cię jest takim samym przestępstwem jak zabranie roweru. Masz prawo się zdenerwować i powiedzieć: ”Przestań!” w każdej sytuacji, w której czujesz się zagrożona. Zrób ćwiczenie: zastanów się, co akceptujesz, czego nie. Czy klepanie po plecach jest dla ciebie w porzo? (Niektóre osoby nienawidzą być dotykane inne są ”przylepami”). Jakie odzywki cię obrażają, upokarzają? Postaw w swojej głowie niewidzialny płot, przekroczenie którego będzie oznaczać najechanie na twoje królestwo. I szybką odpowiedź zbrojną ;-).

WINNY jest agresor!
Jeśli ktoś jest wobec ciebie (lub kogoś innego) agresywny, ZAWSZE jest za to odpowiedzialny. Nie jest tak, że ofiara bicia ”się prosi”, a zgwałcona lasska sama chaiała, ”bo jak suczka nie da piesek nie weźmie”. Bzdura! Tak, jest łatwej o kłopoty w niektórych sytuacjach (w ciemnym parku). Ale to nie znaczy, że np: noszenie krótkiej spódniczki daje niewyżytemu bałwanowi pra- wo do łapania cię za kolano w tramwaju. Po to ludzie mają mózg, żeby nad sobą panować. Wiesz, że nawet jeśli jesteś zbyt przestraszona, żeby zaprotestować, to w dalszym ciągu nie oznacza radosnej zgody na macanie! Dlatego nie daj sobie wmówić, że sama się prosisz. Broń się... nazywając rzeczy po imieniu. Mów jak TY odbierasz sytuację, zamiast przyjmować punkt widzenia agresora. Powiedz: ”To co mówisz, mnie obraża, nie rób tego!”. Zamiast: ”Twoje komplementy są bardzo miłe, ale gdybyś mógł przestać...”. Jeśli ktoś się pastwi nad słabszym i uważa, że to nieszkodliwe docinki, powiedz:”To nie jest zabawa, bo ta panna płacze. Skoro jesteś taki rozrywkowy, to czemu nie wygłupiasz się z kimś równym tobie? Może dlatego, że od razu dostałbyś w mazak?”.

Milczenie = zgoda
Myślisz, że lepiej się nie wychylać? Nieprawda. Jeśli ktoś cię atakuje lub jest namolny, masz prawo zrobić wszystko, aby się obronić. Lepiej zaprotestować i potem przez chwilę poczuć się głupio niż milczeć i cierpieć. Wydaje ci się, że nachalny kolo sam się domyśli, że nie masz ochoty na seks (bo przecież jesteś bierna i go nie zachęcasz)? Albo klasowym wesołkom kiedyś znudzi się dokuczanie ci? Niestety, mylisz się. Milczenie jest odbierane jako zgoda. Więc jeśli nie umiesz się przeciwstawić sama, poproś po pomoc rodziców, skrzyknij koleżanki, niech kumple zrobią ci obstawę, zawiadom dyrektora szkoły. To żaden wstyd, że czujesz się zaszczuta i nie wiesz, co robić. Zastanów się też, czemu milczysz, kiedy ktoś cię atakuje. Boisz się, że wyjdziesz na babochłopa? Spox! Nie musisz się od razu rzucać! Powiedzenie: ”Stój” nie równa się walnięciu gościa w zęby.Zresztą, czy zależy ci na tym, żeby lubił cię obcy kolo zagadujący w ciemnym parku? I pamiętaj też: nie udawaj, że nie obchodzi cię, kiedy komuś dzieje się krzywda. Że nie wiesz, że facet bije twoją kumpelę. Milczenie oznacza: ”Podoba mi się to! Należało się lasce!”. Brrr. Nie jest tak? No to zareaguj! Nikt ci się nie każe bić w obronie staruszek, ale numer na policję chyba znasz! To 112 ;-))).

STOP!
Przed przemocą można się bronić. Jeśli jesteś przekonana o tym, że jakby co, jakoś dasz sobie radę, rozbrajasz przeciwnika już na wstępie. Na początek poćwicz przed lustrem mówienie: ”Nie!”, ”Nie rób tego!!!”. Bez przepraszającego uśmiechu. Wyobraż sobie, że jesteś Larą Croft, która stoi naprzeciwko złoczyńcy i zimnym głosem cedzi, żeby się bujał. Naucz się sprawiać wrażenie spokojnej i twardej. W stylu: ”Jeszcze krok i pobiję". Agresor nie wie, że się bardzo boisz, tylko widzi to, co masz na wierzchu. Jeśli ktoś przegina, powiedz: ”Nie rób tego więcej”. Bez przepraszania, bez słodzenia (”Byłbyś uprzejmy?”, ”Wiesz, nie zrozum mnie źle...”). Opracuj odzywki, których będziesz mogła użyć jako broni przeciwko zaczepkom (”Ale masz wielkie cycki!”, ”A ty masz mały mózg!”). Przemoc karmi się strachem, a boi się siły charakteru.

TO OZNACZA WOJNĘ
Gadki są dobre, dopóki sprawa nie robi się poważna. Nawet jeśli to twój chłopak, który nie chce przestać się do ciebie dobierać. Możesz go powstrzymać rękami, gestem. Bo przecież PROSIŁAŚ już dwa razy, żeby przestał. Gdy poczujesz, że koleś jest za blisko, trzyma za mocno, próbuje cię zgwałcić czy bije – działaj. Żarty się skończyły. To nie jest prawda, że faceci zawsze są sprawniejsi od dziewczyn. Różnie bywa. Nie musisz się z gościem boksować – wystarczy, że go odsuniesz czy kopniesz w krocze i uciekniesz. Odepchnij nachala, zdejmij jego rękę z twojego pośladka. Nie robisz nic złego, pamiętaj!

To JEST przemoc!
1. Zaczepki i komentarze (”Jesteś głupia jak gęś), które sprawiają, że czujesz się źle.
2. Nękanie przez kolesia, który dostał od ciebie kosza, a mimo to nie chce się odczepić.
3. Obmacywanie, dotykanie, przytulanie, podszczypywanie wbrew głośno i wyraźnie powiedzianemu przez ciebie: ”NIE! PRZESTAŃ!”.
4. Robienie z ciebie pośmiewiska w grupie. Czyli zbiorowy ubaw twoim kosztem.
5. Grożenie i wymuszanie na tobie robienia czegoś, czego nie chcesz (”Pocałuj mnie, albo powiem kolegom, że dajesz każdemu").
6. Namawianie do seksu, (”Nie bądź dziecinna, zdejmij koszulkę!”) wbrew twoim wątpliwościom. I to nawet, jeśli robi to twój chłopak!
7. Popychanie, szarpanie, policzkowanie. Każdy dotyk, na który się nie zgadzasz.
8. Zmuszanie cię do oglądania pornografii (”Tylko popatrzysz, nie zachowuj się głupio”).
9. Bicie i gwałt. Nawet jeśli dobrze znasz napastnika, a on twierdzi, że sama się prosiłaś.

Słuchaj siebie Kiedy zaczynasz się bać, to sygnał, że ktoś narusza twoje granice.Nikt poza tobą nie może oceniać, czy słusznie się wściekasz (”Co ty taka niedotykalska?”). Każdy ma inny próg tolerancji. Natychmiast powiedz stanowczo, ale grzecznie (w przypadku, gdybyś jednak coś źle zrozumiała): ”Przestań”. Jeśli koleś nie usłucha, powtórz, dodając, co zrobisz w swojej obronie: ”Bo powiem dyrektorowi (mojemu facetowi)”. Jeśli mimo to nie przestanie, zrób, co obiecałaś. A w wypadku, kiedy i to nie pomoże, pokaż, co potrafisz, gdy się wściekniesz. Koniec z miluchnychnymi negocjacjami. WRR!

POMOCY!
Może być tak, że nie umiesz się obronić, przeciwstawić. Bo za bardzo się boisz, nie wierzysz, że coś się może zmienić itd. Pozwalasz na pomiatanie sobą. Na popychanie, uwagi. To w dalszym ciągu nie twoja wina. Nie każdy jest supermanem, nie każdy musi mieć siłę. Widocznie agresor dobrze wie, jak cię zmusić do posłuszeństwa, zastraszyć, wykorzystując twoje słabe punkty (żaden wstyd mieć ich wiele!!! ). Obowiązkiem silniejszych jest opiekowanie się słab- szymi, a nie dokopywanie im. Poszukaj pomocy poza swoim środowiskiem. Łatwiej się gada z obcymi. Poproś o rozmowę szkolnego psychologa, zadzwoń do telefonu zaufania, odezwij się na forum internetowym dla ofiar. Zasługujesz na bezpieczeństwo.
 

Komentarze

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12  Następny»

Walcz!!! | Porady :)

minecraft | 24/08/2018, 03:07

Excellent weblog here! Additionally your site rather a lot up very fast! What host are you the use of? Can I am getting your affiliate link on your host? I desire my site loaded up as quickly as yours lol

Walcz!!! | Porady :)

minecraft | 14/08/2018, 16:53

Unquestionably consider that which you stated. Your favourite justification seemed to be on the net the simplest thing to take into accout of. I say to you, I certainly get irked while people consider worries that they just do not know about. You controlled to hit the nail upon the top and defined out the whole thing with no need side effect , other folks can take a signal. Will likely be again to get more. Thank you

Walcz!!! | Porady :)

minecraft | 14/08/2018, 14:55

I all the time emailed this blog post page to all my contacts, for the reason that if like to read it then my links will too.

Walcz!!! | Porady :)

minecraft | 14/08/2018, 11:57

Yes! Finally someone writes about minecraft.

Walcz!!! | Porady :)

minecraft | 12/08/2018, 15:20

Great work! This is the kind of information that should be shared across the internet. Disgrace on Google for not positioning this submit upper! Come on over and discuss with my site . Thanks =)

Walcz!!! | Porady :)

minecraft | 10/08/2018, 14:21

Hello there! Do you know if they make any plugins to protect against hackers? I'm kinda paranoid about losing everything I've worked hard on. Any suggestions?

Walcz!!! | Porady :)

minecraft | 03/08/2018, 19:33

Greate pieces. Keep posting such kind of information on your site. Im really impressed by your site. Hi there, You have done a great job. I will certainly digg it and in my view recommend to my friends. I am sure they will be benefited from this website.

Walcz!!! | Porady :)

minecraft | 19/07/2018, 05:07

Good post however I was wanting to know if you could write a litte more on this subject? I'd be very grateful if you could elaborate a little bit more. Appreciate it!

Walcz!!! | Porady :)

minecraft | 10/07/2018, 21:41

First of all I want to say superb blog! I had a quick question in which I'd like to ask if you do not mind. I was interested to know how you center yourself and clear your thoughts prior to writing. I have had a tough time clearing my thoughts in getting my ideas out. I do take pleasure in writing however it just seems like the first 10 to 15 minutes are usually wasted simply just trying to figure out how to begin. Any ideas or hints? Cheers!

Walcz!!! | Porady :)

minecraft | 10/07/2018, 01:06

Do you have any video of that? I'd like to find out more details.

Walcz!!! | Porady :)

http://tinyurl.com/yag5svz7 | 07/07/2018, 23:00

This piece of writing will assist the internet visitors for creating new webpage or even a weblog from start to end. Minecraft

Walcz!!! | Porady :)

minecraft | 30/06/2018, 05:51

Hi there, just became alert to your blog through Google, and found that it is really informative. I am going to watch out for brussels. I will appreciate if you continue this in future. Many people will be benefited from your writing. Cheers!

Walcz!!! | Porady :)

minecraft | 29/06/2018, 05:07

I was curious if you ever considered changing the page layout of your blog? Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having 1 or 2 pictures. Maybe you could space it out better?

Walcz!!! | Porady :)

http://tinyurl.com/ycwmz74k | 26/06/2018, 09:53

Hey there! Quick question that's entirely off topic. Do you know how to make your site mobile friendly? My website looks weird when browsing from my apple iphone. I'm trying to find a theme or plugin that might be able to resolve this issue. If you have any suggestions, please share. With thanks! Minecraft free to play 2018

Walcz!!! | Porady :)

tinyurl.com | 24/06/2018, 20:27

Hi! I just wish to give you a huge thumbs up for the great information you've got here on this post. I'll be coming back to your blog for more soon. Minecraft free to play 2018

Walcz!!! | Porady :)

minecraft free to play 2018 | 24/06/2018, 15:35

Awesome post.

Walcz!!! | Porady :)

tinyurl.com | 23/06/2018, 20:08

Hi! Someone in my Facebook group shared this website with us so I came to give it a look. I'm definitely enjoying the information. I'm bookmarking and will be tweeting this to my followers! Wonderful blog and excellent design and style. Minecraft free to play 2018

Walcz!!! | Porady :)

minecraft free to play 2018 | 23/06/2018, 09:53

Hey there! I just wish to give you a big thumbs up for the great info you have got here on this post. I will be coming back to your website for more soon.

Walcz!!! | Porady :)

minecraft free download 2018 | 21/06/2018, 17:43

My coder is trying to convince me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the expenses. But he's tryiong none the less. I've been using WordPress on various websites for about a year and am worried about switching to another platform. I have heard fantastic things about blogengine.net. Is there a way I can transfer all my wordpress posts into it? Any help would be really appreciated!

Walcz!!! | Porady :)

tinyurl.com | 21/06/2018, 12:59

Greetings! I know this is kinda off topic but I was wondering if you knew where I could locate a captcha plugin for my comment form? I'm using the same blog platform as yours and I'm having problems finding one? Thanks a lot! minecraft free download 2018
Dodaj komentarz
 authimage
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12  Następny»

Kim jestem?

aniolekdiabelek

Jeżeli ktoś chce popisać ze mną osobiście to niech pisze na moje GG: 35491784.Chętnie pomogę i poznam nowych ludzi:> Bardzo proszę o komentowanie.

kalendarz

  • « Październik 2008 »
    Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
        1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30 31    

szukaj


ostatnio...

archiwum

Kategorie

Syndicate

    RSS 0.90 RSS 1.0 RSS 2.0 Atom 0.3

Tagi



RANKING STRON. Darmowa reklama w internecie. Darmowe statystyki TOPLISTA. Najlepsza toplista. Ranking. Fajne forum dyskusyjne - ranking forum. Najlepsze fora.