Załóż bloga Zaloguj się



Porady :)

Walcz!!!

aniolekdiabelek | 08 Październik, 2008 02:37

Masz prawo się ostro bronić, kiedy ktoś cię atakuje. Nawet jeśli robi to tylko przy użyciu słów.

 Jesteś laską, więc czasami miewasz ciężkie życie. Faceci próbują cię obmacywać, podszczypują, strzelają z ramiączek od stanika, robią na twój temat obleśne uwagi... I chociaż z jednej strony trochę ci się to podoba, z drugiej często czujesz się obrzydliwie. Chciałabyś, żeby przestali. Boisz się coś im powiedzeć, aby nie wyjść na sztywną. Przeraża cię myśl o sytuacji, kiedy ktoś naprawdę będzie chciał ci zrobić krzywdę. Ufff.... jest dobra nowina: przed przemocą każdy może się bronić. Nawet cicha, spokojna i drobna panna. Pewnie, że nie zawsze się uda. Ale lepiej zrobić COŚ, niż pozwolić niewyżytym kolesiom wyczyniać, co im się podoba. Bo niby z jakiej, kurczę, racji? Oto kilka rzeczy, które koniecznie powinnaś wiedzieć o sobie, agresji i molestowaniu.

NIENARUSZALNE GRANICE
Nikt nie może swobodnie dysponować twoim ciałem ani poniżać cię. Macanie, obrzydliwe teksty (np: o twoich piersiach) naruszają granice twojego bezpieczeństwa. W takich sytuacjach często uważasz, że nie masz prawa protestować. Dlaczego? Jeśli widzisz, że ktoś kradnie ci rower, wściekasz się. Jesteś pewna, że złodziej robi źle, umiesz też na niego nakrzyczeć. Ale kiedy ktoś cię obejmuje, mimo że nie masz na to ochoty, nie reagujesz. Nie jesteś pewna, czy wypada. Boisz się, że jeśli jesteś przewrażliwona. To tak, jakbyś na widok złodzieja odjeżdżającego na twoim ”góralu” zastanawiała się: ”Może to nic złego? Niech sobie pojeździ. Lepiej nic nie mówić, bo jeszcze mu będzie smutno”. Głupio, nie? Macanie cię jest takim samym przestępstwem jak zabranie roweru. Masz prawo się zdenerwować i powiedzieć: ”Przestań!” w każdej sytuacji, w której czujesz się zagrożona. Zrób ćwiczenie: zastanów się, co akceptujesz, czego nie. Czy klepanie po plecach jest dla ciebie w porzo? (Niektóre osoby nienawidzą być dotykane inne są ”przylepami”). Jakie odzywki cię obrażają, upokarzają? Postaw w swojej głowie niewidzialny płot, przekroczenie którego będzie oznaczać najechanie na twoje królestwo. I szybką odpowiedź zbrojną ;-).

WINNY jest agresor!
Jeśli ktoś jest wobec ciebie (lub kogoś innego) agresywny, ZAWSZE jest za to odpowiedzialny. Nie jest tak, że ofiara bicia ”się prosi”, a zgwałcona lasska sama chaiała, ”bo jak suczka nie da piesek nie weźmie”. Bzdura! Tak, jest łatwej o kłopoty w niektórych sytuacjach (w ciemnym parku). Ale to nie znaczy, że np: noszenie krótkiej spódniczki daje niewyżytemu bałwanowi pra- wo do łapania cię za kolano w tramwaju. Po to ludzie mają mózg, żeby nad sobą panować. Wiesz, że nawet jeśli jesteś zbyt przestraszona, żeby zaprotestować, to w dalszym ciągu nie oznacza radosnej zgody na macanie! Dlatego nie daj sobie wmówić, że sama się prosisz. Broń się... nazywając rzeczy po imieniu. Mów jak TY odbierasz sytuację, zamiast przyjmować punkt widzenia agresora. Powiedz: ”To co mówisz, mnie obraża, nie rób tego!”. Zamiast: ”Twoje komplementy są bardzo miłe, ale gdybyś mógł przestać...”. Jeśli ktoś się pastwi nad słabszym i uważa, że to nieszkodliwe docinki, powiedz:”To nie jest zabawa, bo ta panna płacze. Skoro jesteś taki rozrywkowy, to czemu nie wygłupiasz się z kimś równym tobie? Może dlatego, że od razu dostałbyś w mazak?”.

Milczenie = zgoda
Myślisz, że lepiej się nie wychylać? Nieprawda. Jeśli ktoś cię atakuje lub jest namolny, masz prawo zrobić wszystko, aby się obronić. Lepiej zaprotestować i potem przez chwilę poczuć się głupio niż milczeć i cierpieć. Wydaje ci się, że nachalny kolo sam się domyśli, że nie masz ochoty na seks (bo przecież jesteś bierna i go nie zachęcasz)? Albo klasowym wesołkom kiedyś znudzi się dokuczanie ci? Niestety, mylisz się. Milczenie jest odbierane jako zgoda. Więc jeśli nie umiesz się przeciwstawić sama, poproś po pomoc rodziców, skrzyknij koleżanki, niech kumple zrobią ci obstawę, zawiadom dyrektora szkoły. To żaden wstyd, że czujesz się zaszczuta i nie wiesz, co robić. Zastanów się też, czemu milczysz, kiedy ktoś cię atakuje. Boisz się, że wyjdziesz na babochłopa? Spox! Nie musisz się od razu rzucać! Powiedzenie: ”Stój” nie równa się walnięciu gościa w zęby.Zresztą, czy zależy ci na tym, żeby lubił cię obcy kolo zagadujący w ciemnym parku? I pamiętaj też: nie udawaj, że nie obchodzi cię, kiedy komuś dzieje się krzywda. Że nie wiesz, że facet bije twoją kumpelę. Milczenie oznacza: ”Podoba mi się to! Należało się lasce!”. Brrr. Nie jest tak? No to zareaguj! Nikt ci się nie każe bić w obronie staruszek, ale numer na policję chyba znasz! To 112 ;-))).

STOP!
Przed przemocą można się bronić. Jeśli jesteś przekonana o tym, że jakby co, jakoś dasz sobie radę, rozbrajasz przeciwnika już na wstępie. Na początek poćwicz przed lustrem mówienie: ”Nie!”, ”Nie rób tego!!!”. Bez przepraszającego uśmiechu. Wyobraż sobie, że jesteś Larą Croft, która stoi naprzeciwko złoczyńcy i zimnym głosem cedzi, żeby się bujał. Naucz się sprawiać wrażenie spokojnej i twardej. W stylu: ”Jeszcze krok i pobiję". Agresor nie wie, że się bardzo boisz, tylko widzi to, co masz na wierzchu. Jeśli ktoś przegina, powiedz: ”Nie rób tego więcej”. Bez przepraszania, bez słodzenia (”Byłbyś uprzejmy?”, ”Wiesz, nie zrozum mnie źle...”). Opracuj odzywki, których będziesz mogła użyć jako broni przeciwko zaczepkom (”Ale masz wielkie cycki!”, ”A ty masz mały mózg!”). Przemoc karmi się strachem, a boi się siły charakteru.

TO OZNACZA WOJNĘ
Gadki są dobre, dopóki sprawa nie robi się poważna. Nawet jeśli to twój chłopak, który nie chce przestać się do ciebie dobierać. Możesz go powstrzymać rękami, gestem. Bo przecież PROSIŁAŚ już dwa razy, żeby przestał. Gdy poczujesz, że koleś jest za blisko, trzyma za mocno, próbuje cię zgwałcić czy bije – działaj. Żarty się skończyły. To nie jest prawda, że faceci zawsze są sprawniejsi od dziewczyn. Różnie bywa. Nie musisz się z gościem boksować – wystarczy, że go odsuniesz czy kopniesz w krocze i uciekniesz. Odepchnij nachala, zdejmij jego rękę z twojego pośladka. Nie robisz nic złego, pamiętaj!

To JEST przemoc!
1. Zaczepki i komentarze (”Jesteś głupia jak gęś), które sprawiają, że czujesz się źle.
2. Nękanie przez kolesia, który dostał od ciebie kosza, a mimo to nie chce się odczepić.
3. Obmacywanie, dotykanie, przytulanie, podszczypywanie wbrew głośno i wyraźnie powiedzianemu przez ciebie: ”NIE! PRZESTAŃ!”.
4. Robienie z ciebie pośmiewiska w grupie. Czyli zbiorowy ubaw twoim kosztem.
5. Grożenie i wymuszanie na tobie robienia czegoś, czego nie chcesz (”Pocałuj mnie, albo powiem kolegom, że dajesz każdemu").
6. Namawianie do seksu, (”Nie bądź dziecinna, zdejmij koszulkę!”) wbrew twoim wątpliwościom. I to nawet, jeśli robi to twój chłopak!
7. Popychanie, szarpanie, policzkowanie. Każdy dotyk, na który się nie zgadzasz.
8. Zmuszanie cię do oglądania pornografii (”Tylko popatrzysz, nie zachowuj się głupio”).
9. Bicie i gwałt. Nawet jeśli dobrze znasz napastnika, a on twierdzi, że sama się prosiłaś.

Słuchaj siebie Kiedy zaczynasz się bać, to sygnał, że ktoś narusza twoje granice.Nikt poza tobą nie może oceniać, czy słusznie się wściekasz (”Co ty taka niedotykalska?”). Każdy ma inny próg tolerancji. Natychmiast powiedz stanowczo, ale grzecznie (w przypadku, gdybyś jednak coś źle zrozumiała): ”Przestań”. Jeśli koleś nie usłucha, powtórz, dodając, co zrobisz w swojej obronie: ”Bo powiem dyrektorowi (mojemu facetowi)”. Jeśli mimo to nie przestanie, zrób, co obiecałaś. A w wypadku, kiedy i to nie pomoże, pokaż, co potrafisz, gdy się wściekniesz. Koniec z miluchnychnymi negocjacjami. WRR!

POMOCY!
Może być tak, że nie umiesz się obronić, przeciwstawić. Bo za bardzo się boisz, nie wierzysz, że coś się może zmienić itd. Pozwalasz na pomiatanie sobą. Na popychanie, uwagi. To w dalszym ciągu nie twoja wina. Nie każdy jest supermanem, nie każdy musi mieć siłę. Widocznie agresor dobrze wie, jak cię zmusić do posłuszeństwa, zastraszyć, wykorzystując twoje słabe punkty (żaden wstyd mieć ich wiele!!! ). Obowiązkiem silniejszych jest opiekowanie się słab- szymi, a nie dokopywanie im. Poszukaj pomocy poza swoim środowiskiem. Łatwiej się gada z obcymi. Poproś o rozmowę szkolnego psychologa, zadzwoń do telefonu zaufania, odezwij się na forum internetowym dla ofiar. Zasługujesz na bezpieczeństwo.
 

Komentarze

1 2 3 4 5 6 7  Następny»

Walcz!!! | Porady :)

tinyurl.com | 03/12/2017, 18:47

I'm extremely impressed with your writing skills and also with the layout on your blog. Is this a paid theme or did you customize it yourself? Either way keep up the nice quality writing, it's rare to see a great blog like this one nowadays.

Walcz!!! | Porady :)

http://tinyurl.com/ | 03/12/2017, 16:45

Very shortly this web site will be famous amid all blogging users, due to it's fastidious articles

Walcz!!! | Porady :)

tinyurl.com | 03/12/2017, 11:26

I feel this is one of the such a lot important information for me. And i am happy reading your article. But wanna statement on some general things, The site taste is great, the articles is truly nice : D. Good process, cheers

Walcz!!! | Porady :)

tinder dating site | 17/10/2017, 06:14

Excellent post. I was checking constantly this weblog and I am impressed! Very useful information specifically the closing part :) I maintain such info a lot. I was looking for this certain info for a long time. Thanks and best of luck.

Walcz!!! | Porady :)

tinder | 13/10/2017, 11:55

This excellent website really has all the information and facts I wanted concerning this subject and didn't know who to ask.

Walcz!!! | Porady :)

tinder | 13/10/2017, 06:52

What's up, I desire to subscribe for this weblog to take hottest updates, therefore where can i do it please help.

Walcz!!! | Porady :)

tender dating site | 11/10/2017, 18:27

Thanks for finally writing about >Walcz!!! | Porady :)

Walcz!!! | Porady :)

tinder dating site | 11/10/2017, 01:16

Everything is very open with a really clear explanation of the challenges. It was definitely informative. Your site is very helpful. Thanks for sharing!

Walcz!!! | Porady :)

tinder dating site free | 10/10/2017, 22:10

I really like your blog.. very nice colors & theme. Did you design this website yourself or did you hire someone to do it for you? Plz answer back as I'm looking to create my own blog and would like to know where u got this from. kudos

Walcz!!! | Porady :)

tender | 09/10/2017, 16:36

I think the admin of this website is genuinely working hard for his site, because here every stuff is quality based information.

Walcz!!! | Porady :)

tender dating site | 07/10/2017, 15:14

If you desire to improve your experience only keep visiting this web site and be updated with the hottest news posted here.

Walcz!!! | Porady :)

tender dating site free | 07/10/2017, 13:05

Helpful info. Lucky me I found your site accidentally, and I am surprised why this coincidence did not came about earlier! I bookmarked it.

Walcz!!! | Porady :)

tinder dating site | 07/10/2017, 06:30

Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I have really enjoyed browsing your blog posts. In any case I'll be subscribing to your rss feed and I hope you write again very soon!

Walcz!!! | Porady :)

tinder dating | 06/10/2017, 15:54

Hi to all, for the reason that I am genuinely eager of reading this web site's post to be updated on a regular basis. It includes pleasant material.

Walcz!!! | Porady :)

promo code for instacart | 03/10/2017, 13:04

Its like you read my mind! You appear to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you can do with a few pics to drive the message home a bit, but other than that, this is wonderful blog. A great read. I will definitely be back.

Walcz!!! | Porady :)

instacart | 02/10/2017, 07:40

Hi my family member! I wish to say that this post is awesome, great written and come with approximately all significant infos. I'd like to peer extra posts like this .

Walcz!!! | Porady :)

publix.com/delivery | 30/09/2017, 16:52

Please let me know if you're looking for a author for your blog. You have some really good posts and I believe I would be a good asset. If you ever want to take some of the load off, I'd really like to write some content for your blog in exchange for a link back to mine. Please blast me an e-mail if interested. Regards!

Walcz!!! | Porady :)

publix online | 30/09/2017, 13:02

It's an remarkable paragraph in favor of all the web viewers; they will obtain benefit from it I am sure.

Walcz!!! | Porady :)

publix.com/delivery | 29/09/2017, 06:50

I absolutely love your blog.. Excellent colors & theme. Did you build this web site yourself? Please reply back as I'm looking to create my own site and want to learn where you got this from or just what the theme is called. Appreciate it!

Walcz!!! | Porady :)

publix grocery delivery service | 28/09/2017, 18:18

Hi, I think your web site could possibly be having internet browser compatibility problems. When I take a look at your blog in Safari, it looks fine however, when opening in Internet Explorer, it has some overlapping issues. I merely wanted to give you a quick heads up! Aside from that, excellent website!
Dodaj komentarz
 authimage
1 2 3 4 5 6 7  Następny»

Kim jestem?

aniolekdiabelek

Jeżeli ktoś chce popisać ze mną osobiście to niech pisze na moje GG: 35491784.Chętnie pomogę i poznam nowych ludzi:> Bardzo proszę o komentowanie.

kalendarz

  • « Październik 2008 »
    Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
        1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30 31    

szukaj


ostatnio...

archiwum

Kategorie

Syndicate

    RSS 0.90 RSS 1.0 RSS 2.0 Atom 0.3

Tagi



RANKING STRON. Darmowa reklama w internecie. Darmowe statystyki TOPLISTA. Najlepsza toplista. Ranking. Fajne forum dyskusyjne - ranking forum. Najlepsze fora.