Załóż bloga Zaloguj się



Porady :)

Myśl o sobie pozytywnie!

aniolekdiabelek | 08 Październik, 2008 02:30

Wyobraź sobie, że twoja najlepsza kumpela wszędzie za tobą chodzi. Mówi miłe rzeczy, podtrzymuje na duchu, dopinguje. Na pewno czułabyś się z nią lepiej niż z twoim głosem wewnętrznym, który niekiedy ci nieźle dokopuje. Spróbuj zatem... zainstalować taką ”przyjaciółkę” w swojej głowie na stałe!

Głos wewnętrzny mówi: ”Jesteś brzydka”
Czemu tak gada? Twoje ciało zmienia się w czasie dojrzewania i nie bardzo wiesz, co masz z nim począć. Czasami tracisz nad nim kontrolę, nie bardzo rozumiesz, co się z tobą dzieje. To wkurzające, kiedy co rano ma się nowe pryszcze. Poza tym ciągle porównujesz się z laskami, przy których wypadasz blado, np. z modelkami – bez sensu, bo nad ich wyglądem pracuje sztab ludzi, a ich zdjęcia potem i tak są poprawiane komputerowo! Do tego, patrząc na siebie w lustrze, skupiasz się tylko na swoich brakach i w efekcie czujesz się, jakbyś składała się z samych wad rozwojowych ;-). A przecież wcale tak nie jest! Słowo! Jak to zmienić? Pamiętaj, że to, na czym się koncentrujesz, bez końca ”rośnie” w twojej wyobraźni. Na przykład po godzinie wpatrywania się w swoją nogę (obiektywnie zupełnie zwyczajną) masz wrażenie, że jest nie tylko gruba, ale wręcz ”słoniowa”. 
Sztuczka dla ciebie: Czujesz się jak Brzydka Betty? Na ulicy zwracaj uwagę na to, jak zbudowane są inne panny. Wiesz, będziesz miała farta, jeśli w ciągu godziny zobaczysz choć jedną laskę, która ma idealne ciało. Cała reszta to zupełnie zwyczajne dziewczyny. A większość z nich ma facetów i wygląda super! 
Co powie przyjaciółka? ”Twój brzuszek jest taki seksowny”. ”Masz śliczną pupę!”. ”Wyglądasz jak milion dolarów!”.

Głos wewnętrzny mówi: ”Jesteś głupia” 
Czemu tak gada? Bo rodzice cały czas stawiają ci za wzór starszego brata-geniusza. A kiedy dostaniesz 4+, od razu pytają, czemu nie 6. Poza tym masz wrażenie, że wszyscy dokoła są mądrzejsi od ciebie. Jakby tylko tobie nauka przychodziła z trudem, a inni sobie świetnie radzili z tym, co ciebie zupełnie przerasta. Jak to zmienić? Każdy jest świetny w jakiejś dziedzinie, tylko musi ją odnaleźć. Sprawdź się, próbuj różnych działań. Kiedy będziesz w czymś niezła, poczujesz się pewniej. Pamiętaj, zamiast się karać za każdą porażkę (np. słowami: ”Ty kretynko!”), nagradzaj się za sukcesy. I bądź dla siebie miła... 
Sztuczka dla ciebie: Masz poczucie, że nic ci się nie udaje? Narysuj sobie na kartce skalę: od ”totalna porażka” do ”100% sukcesu”. Potem umieść na osi 10 wydarzeń, które uważasz za nieudane. Wyjdzie ci, że porażka porażce nierówna! Okaże się, że to, co uznałaś za klapę, jest nią np. tylko w połowie (bo wstęp wypracowania był do bani, ale zakończenie już OK). 
Co powie przyjaciółka? ”Czym ty się, stara, łamiesz? Każdy czasem ma problemy w szkole! Spoko!”.

 

Komentarze

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

security products | 21/08/2017, 16:52

This piece of writing is actually a pleasant one it helps new internet viewers, who are wishing for blogging.

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

makanan bayi enam bulan | 21/08/2017, 14:19

Appreciate the recommendation. Will try it out.

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

code scanner-- | 21/08/2017, 02:56

Hello, Neat post. There is a problem together with your site in web explorer, would check this? IE still is the marketplace leader and a big element of other folks will omit your excellent writing due to this problem.

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

instacart promo code | 20/08/2017, 14:33

I'm really enjoying the design and layout of your website. It's a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hire out a developer to create your theme? Great work!

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

exhaust manifold | 20/08/2017, 06:15

Hello to all, the contents existing at this web page are actually remarkable for people experience, well, keep up the nice work fellows.

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

www.timeline.info | 19/08/2017, 00:05

I'm really inspired along with your writing talents as smartly as with the layout to your blog. Is this a paid topic or did you customize it your self? Either way stay up the nice quality writing, it's rare to look a great weblog like this one today..

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

Alejandrina | 18/08/2017, 20:35

It's going to be end of mine day, however before finish I am reading this fantastic piece of writing to increase my experience.

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

podcast directories | 18/08/2017, 12:28

Heya i am for the first time here. I found this board and I find It really useful & it helped me out a lot. I hope to give something back and aid others like you aided me.

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

smart key | 18/08/2017, 10:46

I simply couldn't leave your web site prior to suggesting that I really loved the usual info an individual provide to your visitors? Is going to be again frequently to investigate cross-check new posts

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

code scanner-- | 18/08/2017, 08:18

I am regular visitor, how are you everybody? This article posted at this web site is really good.

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

cars value | 17/08/2017, 09:13

Hi, just wanted to mention, I loved this article. It was practical. Keep on posting!

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

car keys | 16/08/2017, 21:53

It's an amazing article designed for all the online people; they will obtain advantage from it I am sure.

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

cards alone | 16/08/2017, 21:01

Hi, i feel that i noticed you visited my weblog thus i got here to go back the prefer?.I'm trying to find things to enhance my web site!I suppose its ok to make use of some of your ideas!!

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

smart keys | 16/08/2017, 15:00

Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I've really enjoyed browsing your blog posts. In any case I will be subscribing to your feed and I hope you write again soon!

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

key programmer supports | 16/08/2017, 12:46

I am sure this piece of writing has touched all the internet users, its really really nice article on building up new webpage.

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

travel close | 15/08/2017, 11:12

Unquestionably consider that that you stated. Your favorite reason appeared to be at the net the easiest factor to be aware of. I say to you, I definitely get irked while people think about worries that they plainly don't recognise about. You managed to hit the nail upon the highest as smartly as outlined out the entire thing without having side effect , people could take a signal. Will probably be again to get more. Thank you

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

sellinghealthcare.net | 15/08/2017, 06:23

Its like you read my mind! You seem to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you can do with a few pics to drive the message home a little bit, but instead of that, this is fantastic blog. A great read. I will certainly be back.

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

gratis brazil dating | 14/08/2017, 20:58

of course like your website but you have to take a look at the spelling on quite a few of your posts. Many of them are rife with spelling problems and I find it very troublesome to tell the truth however I will surely come back again.

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

hydorgen car | 14/08/2017, 18:01

I have been surfing online more than three hours as of late, yet I never discovered any fascinating article like yours. It's lovely price sufficient for me. In my opinion, if all site owners and bloggers made good content as you probably did, the internet will probably be a lot more helpful than ever before.

Myl o sobie pozytywnie! | Porady :)

Silvia Odete Morani Massad | 13/08/2017, 20:09

A person essentially help to make critically articles I'd state. That is the first time I frequented your website page and to this point? I amazed with the research you made to make this actual publish extraordinary. Wonderful process!
Dodaj komentarz
 authimage

Kim jestem?

aniolekdiabelek

Jeżeli ktoś chce popisać ze mną osobiście to niech pisze na moje GG: 35491784.Chętnie pomogę i poznam nowych ludzi:> Bardzo proszę o komentowanie.

kalendarz

  • « Październik 2008 »
    Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
        1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30 31    

szukaj


ostatnio...

archiwum

Kategorie

Syndicate

    RSS 0.90 RSS 1.0 RSS 2.0 Atom 0.3

Tagi



RANKING STRON. Darmowa reklama w internecie. Darmowe statystyki TOPLISTA. Najlepsza toplista. Ranking. Fajne forum dyskusyjne - ranking forum. Najlepsze fora.