Załóż bloga Zaloguj się



Porady :)

Pokonaj tarapaty, myśl o sobie dobrze!

aniolekdiabelek | 08 Październik, 2008 02:35

Mała scysja 
Pokłóciłaś się z koleżanką z klasy. Głupio wyszło: ona coś powiedziała, ty odburknęłaś... i w efekcie rozstałyście się naburmuszone, ze łzami w oczach. Żebyście się chociaż ścięły o coś konkretnego i... niestety wyszło bez sensu. 
Bądź na TAK: Nie czekaj więc na pierwszy krok koleżanki. Sama zajmij się rozwiązaniem problemu. To nie jest reguła, że ten, kto pierwszy się odezwie, przegrywa. Wyciągnięcie ręki do zgody świadczy o optymistycznym podejściu do życia. Może zadzwonisz do koleżanki z propozycją zawieszenia broni? Wyjaśnij, że miałaś kiepski dzień i stąd złość. Powiedz, że wiesz, że ona też wcale nie chciała ci sprawić przykrości. Głupio wyszło i tyle. Zaproś kumpelkę na spacer. Jeżeli poplotkujecie, to złość wam minie. oposzło :-). 
Rada: W czasie rozmowy uśmiechnij się (szczerze!). To sprawi, że koleżanka poczuje przypyw cieplejszych uczuć do ciebie i szybciej się pogdzicie.

Randkowa trema 
Za kwadrans musisz wyjść na pierwsze spotkanie z kolesiem. Ale niegotowa siedzisz w łazienice. I rycząc, zastanawiasz się: a może zostać w domu? Żołądek masz skurczony do rozmiarów piłeczki pingpongowej, w głowie kotłuje się milion myśli. Przecież jesteś beznadziejna! Nigdzie nie pójdziesz! 
Bądź na TAK: Nie waż się odwoływać randki! Kochana, jakby tak każdy przez tremę zostawał w domu, to nigdy więcej nie odobyłaby się ŻADNA randka. Dlatego... Po pierwsze, natychmiast wyjdź z tej nieszczęsnej łazieniki. Stań przy otwartym oknie i licz swoje oddechy. Kiedy dojdziesz do dziesięciu, zaczynaj od nowa, póki twój puls się nie uspokoi. Potem wymyśl cztery tematy do rozmowy.Widzisz, masz plan działania, więc jakoś to będzie. Spoksik! 
Rada: Zjadają cię nerwy? Poświęć trzy minuty na wyobrażanie sobie, jak wspaniale wypadniesz na randce i jakim będziesz błysoktliwym rozmówcą. Przestaniesz się tak bardzo bać. 

Afera na maksa 
Znowu awantura z rodzicami. Jak zwykle poszło o drobiazg, ale rozpętało się piekło. Wrzeszczeliście na siebie, potem trzaskając drzwiami zamknęłaś się w swoim pokoju. Wojna na całego. 
Bądź na TAK: albo przynajmniej nie bądź zbyt negatywnie nastwiona. Porzuć myśl o ucieczce. To nic nie da. Powstrzymaj się też, jeśli masz ochotę solidnie nawciskać rodzicom: są tacy wkurzający! Nie rób tego – w złości gada się i myśli różne rzeczy, niekoniecznie prawdziwe. Jeśli będziesz mieć im coś naprawdę ważnego do powiedzenia, zrobisz to jutro. Na razie zadzwoń do przyjaciółki i spędź wieczór poza domem. Nie myśl o tym, jacy twoi rodzice są podli. Jest szansa, że zanim wrócisz do domu, twoja złość opadnie. Pogadasz ze starymi na luzie :-). 

Rada: Jeśli widzisz, że kłótnia się zaostrza, zaproponuj: ”Wróćmy do tego jutro wieczorem, dobrze? Bo chyba wiele spraw jest do przemyślenia”.

Bolesne rozstanie 
Właśnie rzucił cię chłopak. Powiedział, że już cię nie kocha. Czujesz się jakby niebo zawaliło ci się na głowę... Jak on mógł tak odejść bez uprzedzenia??? 
Bądź na TAK: Przynajmniej na ten jeden wieczór sama sobie odpuść. Wystarczy, że koleś się wobec ciebie zachował podle. Jeszcze zdążysz się namartwić w ciągu najbliższego czasu. Jak najszybciej zadzwoń po swoją paczkę i zwołaj naradę wojenną. W takich sytuacjach przyjaciele najczęściej są niezawodni. Pomogą przetrwać ten moment. Rozśmieszą, przytulą (teraz potrzebujesz dużo uścisków), przyniosą lody. A na koniec ka- żą oglądać LOTR (tylko sceny z Orlando Bloomem w roli Legolasa). Czeka cię trudny okres, dlatego ten pierwszy wieczór powinnaś spędzić z bliskimi. Zasługujesz na to! 
Rada: Skup się na czymś. Zrób coś, co cię zawsze wciągało. Odwrócisz uwagę od złych myśli, chociaż na godzinę. Na początek powinno wystarczyć. Potem z każdym dniem będzie już coraz łatwiej dać sobie radę z trudnymi myślami.

Wielka gafa 
Walnęłaś taki tekst, że aż zęby bolą, lub, co gorsza, poślizgnęłaś się na środku korytarza, lub podwinęła ci się spódnica? Jaki dramat! Uciekłaś do kibelka i spanikowana zamknęłaś się w kabinie. Już nigdy nie wyjdziesz. 
Bądź na TAK: Walcz! Kiedyś i tak będziesz musiała wyjść. Im szybciej, tym lepiej. Pokaż się ludziom z uśmiechem. Powiedz, że jak ty coś palniesz to jak łysy o parapet. I już. Udawaj, że to nie było nic wielkiego. Ludzie zarażą się twoim wyluzowanym podejściem. Jeśli pierwsza zaczniesz się śmiać znajomi odpuszczą. Bo skradając się wstydliwie pod ścianami dajesz im do myślenia, że może faktycznie to, co zrobilaś, było taką kaszaną, że trzeba ją ogłosić przez radiowęzeł na przerwie... Rada: Przypomnij sobie największe gafy twoich znajomych. Takie się wtedy wydawały straszne, a po miesiącu już nikt o nich nie pamiętał ;-).

ŚWIAT NA PLUS 
1. Raz na jakiś czas (na przykład dwa razy w tygodniu) przeciwstawiaj negatywnej myśli jedną pozytywną. Kiedy przyjdzie ci do głowy: ”Nigdy nie poznam żadnego fajnego faceta” zmień to na zdanie: ”A gdzie jest powiedziane, że nikogo nie poznam? To wielka bzdura!”. Takie myślenie przynosi czasami bardzo ciekawe efekty.

2. Po kłotni rzeglądaj albumy rodzinne pod kątem zdjęć, na których wyglądacie ze starszymi, jak szczęśliwa rodzinka. Może rok temu byliście na wspaniałych wakacjach albo po jakimś koncercie, poszliście na fajną kolację? Przypomnij sobie, że czasami bywało między wami w porzo.Twoi starzy nie zawsze byli tacy straszni. A i ty bywałaś milsza. Może coś się da naprawić? Warto spróbować.

3. Zrób przerwę w dokopywaniu sobie. Na godzinę dziennie bierz urlop od negatywnych myśli na swój własny temat. Spoko, jakby co, zostanie ci reszta doby do martwienia się. Ale warto sprawdzić, jak to jest, kiedy uważasz się za całkiem fajną laskę.To świetne doswiadczenie. 

4. Zrób listę pozytywnych działań, które podjęłaś w ciągu ostatniego tygodnia. Może pomogłaś babci albo nauczyłaś koleżankę jeździć na rowerze... Zbieraj takie dobre informacje o sobie: dzięki temu będzie ci się chciało robić jeszcze więcej. 

5. Spróbuj nie przypisywać ludziom złych motywów działania. Jeśli ktoś powie lub zrobi coś, co cię wkurza, nie zakładaj z góry, że to na złość tobie czy z podłości. Najczęściej ludzie po prostu mają swoje powody, nie związane z twoją osobą. Spróbuj pomyśleć: ”Może ona miała trudny dzień, biedulka?” albo: ”Jest nieśmiały, dlatego nie mówi cześć”. Uwierz, że ludzie są w porzo.

Komentarze

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

www.dawnbreaker.com | 28/06/2017, 03:35

Hello, Neat post. There's a problem with your web site in internet explorer, could check this? IE nonetheless is the marketplace leader and a big portion of other people will omit your wonderful writing due to this problem.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

miffy.me | 28/06/2017, 02:50

Pretty nice post. I just stumbled upon your weblog and wanted to mention that I've truly enjoyed surfing around your weblog posts. After all I'll be subscribing for your feed and I'm hoping you write once more very soon!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Noah | 27/06/2017, 22:34

Excellent article. I am going through some of these issues as well..

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

hair weave gets | 27/06/2017, 18:29

What's up, its fastidious paragraph about media print, we all understand media is a fantastic source of information.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

http://bwael.esy.es | 27/06/2017, 16:20

excellent submit, very informative. I wonder why the other experts of this sector don't understand this. You must continue your writing. I am confident, you've a great readers' base already!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

car computer exchange | 27/06/2017, 15:45

If some one needs expert view regarding running a blog afterward i advise him/her to visit this weblog, Keep up the fastidious job.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Loyd | 27/06/2017, 11:22

Wonderful web site. Lots of helpful information here. I am sending it to several buddies ans additionally sharing in delicious. And naturally, thank you to your effort!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Anastasia | 27/06/2017, 10:45

Hi friends, how is all, and what you want to say on the topic of this piece of writing, in my view its actually awesome in support of me.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

http://images.google.com.pg | 27/06/2017, 10:28

Have you ever considered about adding a little bit more than just your articles? I mean, what you say is important and all. But just imagine if you added some great pictures or videos to give your posts more, "pop"! Your content is excellent but with images and videos, this site could certainly be one of the very best in its niche. Excellent blog!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

pujcovna.lunix.cz | 27/06/2017, 10:19

Nice blog here! Also your web site loads up very fast! What web host are you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my site loaded up as fast as yours lol

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Christena | 27/06/2017, 09:50

Hi, its good piece of writing about media print, we all be aware of media is a fantastic source of information.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Solomon | 27/06/2017, 05:36

Good day! This post could not be written any better! Reading this post reminds me of my old room mate! He always kept chatting about this. I will forward this article to him. Fairly certain he will have a good read. Many thanks for sharing!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

www.gorehowl.com | 27/06/2017, 04:01

It's actually a nice and helpful piece of information. I'm glad that you just shared this useful info with us. Please stay us up to date like this. Thank you for sharing.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Judy | 27/06/2017, 03:39

Hey there I am so glad I found your site, I really found you by accident, while I was looking on Yahoo for something else, Regardless I am here now and would just like to say thank you for a remarkable post and a all round entertaining blog (I also love the theme/design), I don_t have time to read it all at the minute but I have bookmarked it and also added in your RSS feeds, so when I have time I will be back to read more, Please do keep up the fantastic work.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

hydrogen for cars | 26/06/2017, 17:41

You ought to be a part of a contest for one of the greatest sites online. I most certainly will highly recommend this blog!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Casie | 26/06/2017, 04:42

My relatives every time say that I am killing my time here at net, however I know I am getting knowledge every day by reading thes pleasant posts.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

banks offer savings | 25/06/2017, 22:24

For latest information you have to pay a quick visit the web and on the web I found this website as a best site for hottest updates.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

debit card | 25/06/2017, 13:39

I really like what you guys are up too. This kind of clever work and exposure! Keep up the superb works guys I've incorporated you guys to blogroll.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Yvonne | 25/06/2017, 07:26

Oh my goodness! Impressive article dude! Thanks, However I am going through difficulties with your RSS. I don't know why I cannot subscribe to it. Is there anybody getting similar RSS problems? Anybody who knows the answer will you kindly respond? Thanks!!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

credit card generator | 25/06/2017, 05:06

Do you mind if I quote a few of your articles as long as I provide credit and sources back to your website? My blog is in the very same area of interest as yours and my users would really benefit from a lot of the information you present here. Please let me know if this ok with you. Appreciate it!
Dodaj komentarz
 authimage

Kim jestem?

aniolekdiabelek

Jeżeli ktoś chce popisać ze mną osobiście to niech pisze na moje GG: 35491784.Chętnie pomogę i poznam nowych ludzi:> Bardzo proszę o komentowanie.

kalendarz

  • « Październik 2008 »
    Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
        1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30 31    

szukaj


ostatnio...

archiwum

Kategorie

Syndicate

    RSS 0.90 RSS 1.0 RSS 2.0 Atom 0.3

Tagi



RANKING STRON. Darmowa reklama w internecie. Darmowe statystyki TOPLISTA. Najlepsza toplista. Ranking. Fajne forum dyskusyjne - ranking forum. Najlepsze fora.