Załóż bloga Zaloguj się



Porady :)

Pokonaj tarapaty, myśl o sobie dobrze!

aniolekdiabelek | 08 Październik, 2008 02:35

Mała scysja 
Pokłóciłaś się z koleżanką z klasy. Głupio wyszło: ona coś powiedziała, ty odburknęłaś... i w efekcie rozstałyście się naburmuszone, ze łzami w oczach. Żebyście się chociaż ścięły o coś konkretnego i... niestety wyszło bez sensu. 
Bądź na TAK: Nie czekaj więc na pierwszy krok koleżanki. Sama zajmij się rozwiązaniem problemu. To nie jest reguła, że ten, kto pierwszy się odezwie, przegrywa. Wyciągnięcie ręki do zgody świadczy o optymistycznym podejściu do życia. Może zadzwonisz do koleżanki z propozycją zawieszenia broni? Wyjaśnij, że miałaś kiepski dzień i stąd złość. Powiedz, że wiesz, że ona też wcale nie chciała ci sprawić przykrości. Głupio wyszło i tyle. Zaproś kumpelkę na spacer. Jeżeli poplotkujecie, to złość wam minie. oposzło :-). 
Rada: W czasie rozmowy uśmiechnij się (szczerze!). To sprawi, że koleżanka poczuje przypyw cieplejszych uczuć do ciebie i szybciej się pogdzicie.

Randkowa trema 
Za kwadrans musisz wyjść na pierwsze spotkanie z kolesiem. Ale niegotowa siedzisz w łazienice. I rycząc, zastanawiasz się: a może zostać w domu? Żołądek masz skurczony do rozmiarów piłeczki pingpongowej, w głowie kotłuje się milion myśli. Przecież jesteś beznadziejna! Nigdzie nie pójdziesz! 
Bądź na TAK: Nie waż się odwoływać randki! Kochana, jakby tak każdy przez tremę zostawał w domu, to nigdy więcej nie odobyłaby się ŻADNA randka. Dlatego... Po pierwsze, natychmiast wyjdź z tej nieszczęsnej łazieniki. Stań przy otwartym oknie i licz swoje oddechy. Kiedy dojdziesz do dziesięciu, zaczynaj od nowa, póki twój puls się nie uspokoi. Potem wymyśl cztery tematy do rozmowy.Widzisz, masz plan działania, więc jakoś to będzie. Spoksik! 
Rada: Zjadają cię nerwy? Poświęć trzy minuty na wyobrażanie sobie, jak wspaniale wypadniesz na randce i jakim będziesz błysoktliwym rozmówcą. Przestaniesz się tak bardzo bać. 

Afera na maksa 
Znowu awantura z rodzicami. Jak zwykle poszło o drobiazg, ale rozpętało się piekło. Wrzeszczeliście na siebie, potem trzaskając drzwiami zamknęłaś się w swoim pokoju. Wojna na całego. 
Bądź na TAK: albo przynajmniej nie bądź zbyt negatywnie nastwiona. Porzuć myśl o ucieczce. To nic nie da. Powstrzymaj się też, jeśli masz ochotę solidnie nawciskać rodzicom: są tacy wkurzający! Nie rób tego – w złości gada się i myśli różne rzeczy, niekoniecznie prawdziwe. Jeśli będziesz mieć im coś naprawdę ważnego do powiedzenia, zrobisz to jutro. Na razie zadzwoń do przyjaciółki i spędź wieczór poza domem. Nie myśl o tym, jacy twoi rodzice są podli. Jest szansa, że zanim wrócisz do domu, twoja złość opadnie. Pogadasz ze starymi na luzie :-). 

Rada: Jeśli widzisz, że kłótnia się zaostrza, zaproponuj: ”Wróćmy do tego jutro wieczorem, dobrze? Bo chyba wiele spraw jest do przemyślenia”.

Bolesne rozstanie 
Właśnie rzucił cię chłopak. Powiedział, że już cię nie kocha. Czujesz się jakby niebo zawaliło ci się na głowę... Jak on mógł tak odejść bez uprzedzenia??? 
Bądź na TAK: Przynajmniej na ten jeden wieczór sama sobie odpuść. Wystarczy, że koleś się wobec ciebie zachował podle. Jeszcze zdążysz się namartwić w ciągu najbliższego czasu. Jak najszybciej zadzwoń po swoją paczkę i zwołaj naradę wojenną. W takich sytuacjach przyjaciele najczęściej są niezawodni. Pomogą przetrwać ten moment. Rozśmieszą, przytulą (teraz potrzebujesz dużo uścisków), przyniosą lody. A na koniec ka- żą oglądać LOTR (tylko sceny z Orlando Bloomem w roli Legolasa). Czeka cię trudny okres, dlatego ten pierwszy wieczór powinnaś spędzić z bliskimi. Zasługujesz na to! 
Rada: Skup się na czymś. Zrób coś, co cię zawsze wciągało. Odwrócisz uwagę od złych myśli, chociaż na godzinę. Na początek powinno wystarczyć. Potem z każdym dniem będzie już coraz łatwiej dać sobie radę z trudnymi myślami.

Wielka gafa 
Walnęłaś taki tekst, że aż zęby bolą, lub, co gorsza, poślizgnęłaś się na środku korytarza, lub podwinęła ci się spódnica? Jaki dramat! Uciekłaś do kibelka i spanikowana zamknęłaś się w kabinie. Już nigdy nie wyjdziesz. 
Bądź na TAK: Walcz! Kiedyś i tak będziesz musiała wyjść. Im szybciej, tym lepiej. Pokaż się ludziom z uśmiechem. Powiedz, że jak ty coś palniesz to jak łysy o parapet. I już. Udawaj, że to nie było nic wielkiego. Ludzie zarażą się twoim wyluzowanym podejściem. Jeśli pierwsza zaczniesz się śmiać znajomi odpuszczą. Bo skradając się wstydliwie pod ścianami dajesz im do myślenia, że może faktycznie to, co zrobilaś, było taką kaszaną, że trzeba ją ogłosić przez radiowęzeł na przerwie... Rada: Przypomnij sobie największe gafy twoich znajomych. Takie się wtedy wydawały straszne, a po miesiącu już nikt o nich nie pamiętał ;-).

ŚWIAT NA PLUS 
1. Raz na jakiś czas (na przykład dwa razy w tygodniu) przeciwstawiaj negatywnej myśli jedną pozytywną. Kiedy przyjdzie ci do głowy: ”Nigdy nie poznam żadnego fajnego faceta” zmień to na zdanie: ”A gdzie jest powiedziane, że nikogo nie poznam? To wielka bzdura!”. Takie myślenie przynosi czasami bardzo ciekawe efekty.

2. Po kłotni rzeglądaj albumy rodzinne pod kątem zdjęć, na których wyglądacie ze starszymi, jak szczęśliwa rodzinka. Może rok temu byliście na wspaniałych wakacjach albo po jakimś koncercie, poszliście na fajną kolację? Przypomnij sobie, że czasami bywało między wami w porzo.Twoi starzy nie zawsze byli tacy straszni. A i ty bywałaś milsza. Może coś się da naprawić? Warto spróbować.

3. Zrób przerwę w dokopywaniu sobie. Na godzinę dziennie bierz urlop od negatywnych myśli na swój własny temat. Spoko, jakby co, zostanie ci reszta doby do martwienia się. Ale warto sprawdzić, jak to jest, kiedy uważasz się za całkiem fajną laskę.To świetne doswiadczenie. 

4. Zrób listę pozytywnych działań, które podjęłaś w ciągu ostatniego tygodnia. Może pomogłaś babci albo nauczyłaś koleżankę jeździć na rowerze... Zbieraj takie dobre informacje o sobie: dzięki temu będzie ci się chciało robić jeszcze więcej. 

5. Spróbuj nie przypisywać ludziom złych motywów działania. Jeśli ktoś powie lub zrobi coś, co cię wkurza, nie zakładaj z góry, że to na złość tobie czy z podłości. Najczęściej ludzie po prostu mają swoje powody, nie związane z twoją osobą. Spróbuj pomyśleć: ”Może ona miała trudny dzień, biedulka?” albo: ”Jest nieśmiały, dlatego nie mówi cześć”. Uwierz, że ludzie są w porzo.

Komentarze

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

pt.wikipedia.org | 23/08/2017, 03:51

I read this post completely regarding the difference of newest and preceding technologies, it's amazing article.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Augusto de Arruda Botelho | 22/08/2017, 10:16

Hi everybody, here every one is sharing these kinds of knowledge, so it's nice to read this website, and I used to pay a quick visit this website all the time.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Lelio Vieira Carneiro Junior | 22/08/2017, 04:51

I like what you guys tend to be up too. This kind of clever work and coverage! Keep up the fantastic works guys I've incorporated you guys to blogroll.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

instacart promo code | 21/08/2017, 17:21

Wow, amazing blog structure! How lengthy have you been running a blog for? you make running a blog glance easy. The total look of your site is excellent, as well as the content material!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

www.studioconsani.net | 21/08/2017, 11:34

At this time it sounds like Wordpress is the top blogging platform out there right now. (from what I've read) Is that what you're using on your blog?

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

cara tepat agar cepat hamil | 21/08/2017, 08:24

This excellent website definitely has all the information and facts I wanted about this subject and didn't know who to ask.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Hosea | 21/08/2017, 06:55

After exploring a few of the articles on your web site, I truly like your way of writing a blog. I bookmarked it to my bookmark webpage list and will be checking back soon. Please check out my web site too and tell me your opinion.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

mau hamil cepat | 21/08/2017, 06:15

Aw, this was an extremely good post. Taking a few minutes and actual effort to create a top notch article_ but what can I say_ I put things off a whole lot and never manage to get anything done.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

estate market | 21/08/2017, 02:10

Spot on with this write-up, I honestly believe this amazing site needs a great deal more attention. I'll probably be returning to see more, thanks for the information!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

vitamin untuk anak 1 tahun susah makan | 20/08/2017, 22:09

What's Taking place i'm new to this, I stumbled upon this I've found It positively helpful and it has helped me out loads. I am hoping to give a contribution & assist different users like its aided me. Good job.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Tracee | 19/08/2017, 21:20

Hello! Quick question that's completely off topic. Do you know how to make your site mobile friendly? My web site looks weird when browsing from my iphone4. I'm trying to find a template or plugin that might be able to correct this issue. If you have any recommendations, please share. Appreciate it!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

James Frazer Mann | 19/08/2017, 20:31

If some one wants to be updated with newest technologies after that he must be go to see this website and be up to date every day.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Lelio Vieira Carneiro Junior | 19/08/2017, 10:50

Greetings from Colorado! I'm bored at work so I decided to check out your blog on my iphone during lunch break. I enjoy the information you provide here and can't wait to take a look when I get home. I'm surprised at how fast your blog loaded on my cell phone .. I'm not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, wonderful blog!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

James Frazer-Mann | 18/08/2017, 16:29

Hello my family member! I wish to say that this post is amazing, nice written and come with approximately all vital infos. I would like to see extra posts like this .

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

James Frazer Mann | 18/08/2017, 14:12

Hi there, everything is going fine here and ofcourse every one is sharing facts, that's really good, keep up writing.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

real estate | 17/08/2017, 20:06

When some one searches for his vital thing, thus he/she needs to be available that in detail, thus that thing is maintained over here.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Jeffry | 16/08/2017, 01:34

I was able to find good advice from your content.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

anstoss4-planet.de | 14/08/2017, 23:33

Hey! Quick question that's completely off topic. Do you know how to make your site mobile friendly? My blog looks weird when browsing from my apple iphone. I'm trying to find a template or plugin that might be able to fix this issue. If you have any suggestions, please share. With thanks!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Terrell | 14/08/2017, 22:36

I do not even know how I ended up here, however I assumed this publish was good. I do not know who you might be however definitely you are going to a famous blogger in the event you are not already. Cheers!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

news media | 14/08/2017, 14:01

This piece of writing presents clear idea in favor of the new visitors of blogging, that genuinely how to do running a blog.
Dodaj komentarz
 authimage

Kim jestem?

aniolekdiabelek

Jeżeli ktoś chce popisać ze mną osobiście to niech pisze na moje GG: 35491784.Chętnie pomogę i poznam nowych ludzi:> Bardzo proszę o komentowanie.

kalendarz

  • « Październik 2008 »
    Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
        1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30 31    

szukaj


ostatnio...

archiwum

Kategorie

Syndicate

    RSS 0.90 RSS 1.0 RSS 2.0 Atom 0.3

Tagi



RANKING STRON. Darmowa reklama w internecie. Darmowe statystyki TOPLISTA. Najlepsza toplista. Ranking. Fajne forum dyskusyjne - ranking forum. Najlepsze fora.