Załóż bloga Zaloguj się



Porady :)

Pokonaj tarapaty, myśl o sobie dobrze!

aniolekdiabelek | 08 Październik, 2008 02:35

Mała scysja 
Pokłóciłaś się z koleżanką z klasy. Głupio wyszło: ona coś powiedziała, ty odburknęłaś... i w efekcie rozstałyście się naburmuszone, ze łzami w oczach. Żebyście się chociaż ścięły o coś konkretnego i... niestety wyszło bez sensu. 
Bądź na TAK: Nie czekaj więc na pierwszy krok koleżanki. Sama zajmij się rozwiązaniem problemu. To nie jest reguła, że ten, kto pierwszy się odezwie, przegrywa. Wyciągnięcie ręki do zgody świadczy o optymistycznym podejściu do życia. Może zadzwonisz do koleżanki z propozycją zawieszenia broni? Wyjaśnij, że miałaś kiepski dzień i stąd złość. Powiedz, że wiesz, że ona też wcale nie chciała ci sprawić przykrości. Głupio wyszło i tyle. Zaproś kumpelkę na spacer. Jeżeli poplotkujecie, to złość wam minie. oposzło :-). 
Rada: W czasie rozmowy uśmiechnij się (szczerze!). To sprawi, że koleżanka poczuje przypyw cieplejszych uczuć do ciebie i szybciej się pogdzicie.

Randkowa trema 
Za kwadrans musisz wyjść na pierwsze spotkanie z kolesiem. Ale niegotowa siedzisz w łazienice. I rycząc, zastanawiasz się: a może zostać w domu? Żołądek masz skurczony do rozmiarów piłeczki pingpongowej, w głowie kotłuje się milion myśli. Przecież jesteś beznadziejna! Nigdzie nie pójdziesz! 
Bądź na TAK: Nie waż się odwoływać randki! Kochana, jakby tak każdy przez tremę zostawał w domu, to nigdy więcej nie odobyłaby się ŻADNA randka. Dlatego... Po pierwsze, natychmiast wyjdź z tej nieszczęsnej łazieniki. Stań przy otwartym oknie i licz swoje oddechy. Kiedy dojdziesz do dziesięciu, zaczynaj od nowa, póki twój puls się nie uspokoi. Potem wymyśl cztery tematy do rozmowy.Widzisz, masz plan działania, więc jakoś to będzie. Spoksik! 
Rada: Zjadają cię nerwy? Poświęć trzy minuty na wyobrażanie sobie, jak wspaniale wypadniesz na randce i jakim będziesz błysoktliwym rozmówcą. Przestaniesz się tak bardzo bać. 

Afera na maksa 
Znowu awantura z rodzicami. Jak zwykle poszło o drobiazg, ale rozpętało się piekło. Wrzeszczeliście na siebie, potem trzaskając drzwiami zamknęłaś się w swoim pokoju. Wojna na całego. 
Bądź na TAK: albo przynajmniej nie bądź zbyt negatywnie nastwiona. Porzuć myśl o ucieczce. To nic nie da. Powstrzymaj się też, jeśli masz ochotę solidnie nawciskać rodzicom: są tacy wkurzający! Nie rób tego – w złości gada się i myśli różne rzeczy, niekoniecznie prawdziwe. Jeśli będziesz mieć im coś naprawdę ważnego do powiedzenia, zrobisz to jutro. Na razie zadzwoń do przyjaciółki i spędź wieczór poza domem. Nie myśl o tym, jacy twoi rodzice są podli. Jest szansa, że zanim wrócisz do domu, twoja złość opadnie. Pogadasz ze starymi na luzie :-). 

Rada: Jeśli widzisz, że kłótnia się zaostrza, zaproponuj: ”Wróćmy do tego jutro wieczorem, dobrze? Bo chyba wiele spraw jest do przemyślenia”.

Bolesne rozstanie 
Właśnie rzucił cię chłopak. Powiedział, że już cię nie kocha. Czujesz się jakby niebo zawaliło ci się na głowę... Jak on mógł tak odejść bez uprzedzenia??? 
Bądź na TAK: Przynajmniej na ten jeden wieczór sama sobie odpuść. Wystarczy, że koleś się wobec ciebie zachował podle. Jeszcze zdążysz się namartwić w ciągu najbliższego czasu. Jak najszybciej zadzwoń po swoją paczkę i zwołaj naradę wojenną. W takich sytuacjach przyjaciele najczęściej są niezawodni. Pomogą przetrwać ten moment. Rozśmieszą, przytulą (teraz potrzebujesz dużo uścisków), przyniosą lody. A na koniec ka- żą oglądać LOTR (tylko sceny z Orlando Bloomem w roli Legolasa). Czeka cię trudny okres, dlatego ten pierwszy wieczór powinnaś spędzić z bliskimi. Zasługujesz na to! 
Rada: Skup się na czymś. Zrób coś, co cię zawsze wciągało. Odwrócisz uwagę od złych myśli, chociaż na godzinę. Na początek powinno wystarczyć. Potem z każdym dniem będzie już coraz łatwiej dać sobie radę z trudnymi myślami.

Wielka gafa 
Walnęłaś taki tekst, że aż zęby bolą, lub, co gorsza, poślizgnęłaś się na środku korytarza, lub podwinęła ci się spódnica? Jaki dramat! Uciekłaś do kibelka i spanikowana zamknęłaś się w kabinie. Już nigdy nie wyjdziesz. 
Bądź na TAK: Walcz! Kiedyś i tak będziesz musiała wyjść. Im szybciej, tym lepiej. Pokaż się ludziom z uśmiechem. Powiedz, że jak ty coś palniesz to jak łysy o parapet. I już. Udawaj, że to nie było nic wielkiego. Ludzie zarażą się twoim wyluzowanym podejściem. Jeśli pierwsza zaczniesz się śmiać znajomi odpuszczą. Bo skradając się wstydliwie pod ścianami dajesz im do myślenia, że może faktycznie to, co zrobilaś, było taką kaszaną, że trzeba ją ogłosić przez radiowęzeł na przerwie... Rada: Przypomnij sobie największe gafy twoich znajomych. Takie się wtedy wydawały straszne, a po miesiącu już nikt o nich nie pamiętał ;-).

ŚWIAT NA PLUS 
1. Raz na jakiś czas (na przykład dwa razy w tygodniu) przeciwstawiaj negatywnej myśli jedną pozytywną. Kiedy przyjdzie ci do głowy: ”Nigdy nie poznam żadnego fajnego faceta” zmień to na zdanie: ”A gdzie jest powiedziane, że nikogo nie poznam? To wielka bzdura!”. Takie myślenie przynosi czasami bardzo ciekawe efekty.

2. Po kłotni rzeglądaj albumy rodzinne pod kątem zdjęć, na których wyglądacie ze starszymi, jak szczęśliwa rodzinka. Może rok temu byliście na wspaniałych wakacjach albo po jakimś koncercie, poszliście na fajną kolację? Przypomnij sobie, że czasami bywało między wami w porzo.Twoi starzy nie zawsze byli tacy straszni. A i ty bywałaś milsza. Może coś się da naprawić? Warto spróbować.

3. Zrób przerwę w dokopywaniu sobie. Na godzinę dziennie bierz urlop od negatywnych myśli na swój własny temat. Spoko, jakby co, zostanie ci reszta doby do martwienia się. Ale warto sprawdzić, jak to jest, kiedy uważasz się za całkiem fajną laskę.To świetne doswiadczenie. 

4. Zrób listę pozytywnych działań, które podjęłaś w ciągu ostatniego tygodnia. Może pomogłaś babci albo nauczyłaś koleżankę jeździć na rowerze... Zbieraj takie dobre informacje o sobie: dzięki temu będzie ci się chciało robić jeszcze więcej. 

5. Spróbuj nie przypisywać ludziom złych motywów działania. Jeśli ktoś powie lub zrobi coś, co cię wkurza, nie zakładaj z góry, że to na złość tobie czy z podłości. Najczęściej ludzie po prostu mają swoje powody, nie związane z twoją osobą. Spróbuj pomyśleć: ”Może ona miała trudny dzień, biedulka?” albo: ”Jest nieśmiały, dlatego nie mówi cześć”. Uwierz, że ludzie są w porzo.

Komentarze

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11  Następny»

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

compare broad band | 26/05/2017, 13:51

When I originally commented I appear to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now whenever a comment is added I recieve four emails with the same comment. Perhaps there is a means you can remove me from that service? Appreciate it!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Emmett | 25/05/2017, 14:09

This text is priceless. How can I find out more?

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

www.igrezadecu.rs | 25/05/2017, 10:50

I just like the helpful information you supply to your articles. I will bookmark your blog and take a look at once more here regularly. I am slightly sure I'll be informed many new stuff proper here! Best of luck for the next!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

computer protection | 24/05/2017, 08:41

I'm truly enjoying the design and layout of your site. It's a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come here and visit more often. Did you hire out a developer to create your theme? Excellent work!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

bdwes.com | 24/05/2017, 05:13

It's amazing to pay a quick visit this web site and reading the views of all colleagues on the topic of this article, while I am also eager of getting familiarity.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Soila | 23/05/2017, 17:57

I always spent my half an hour to read this website's articles all the time along with a cup of coffee.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

www.hk-storage.com | 23/05/2017, 14:03

Hello, I check your new stuff on a regular basis. Your writing style is awesome, keep doing what you're doing!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

family court | 23/05/2017, 12:49

Asking questions are truly good thing if you are not understanding anything completely, but this post gives fastidious understanding even.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

tuc.az | 23/05/2017, 08:34

I simply could not go away your site before suggesting that I really enjoyed the usual information a person provide in your guests? Is gonna be again regularly in order to check up on new posts

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

prince2.coach | 23/05/2017, 00:58

Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to far added agreeable from you! However, how can we communicate?

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

http://airesearch.com/forum/index.php?action=profile;u=81493 | 23/05/2017, 00:06

Hi there i am kavin, its my first time to commenting anywhere, when i read this post i thought i could also create comment due to this sensible piece of writing.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Arden | 22/05/2017, 12:51

You can certainly see your expertise in the work you write. The sector hopes for even more passionate writers such as you who aren't afraid to mention how they believe. All the time go after your heart.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

car computer exchange | 22/05/2017, 10:31

I know this web site gives quality based articles and additional material, is there any other site which offers these kinds of stuff in quality?

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Gladis | 22/05/2017, 05:25

This article offers clear idea designed for the new people of blogging, that genuinely how to do running a blog.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

http://www.arzanqi.biz/home.php?mod=space&uid=79757&do=profile&from=space | 21/05/2017, 14:48

Hi to every one, the contents present at this website are actually amazing for people experience, well, keep up the good work fellows.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

http://wikigerman.org/index.php/So_How_Exactly_Does_One_Day_Motor_Insurance_Work | 21/05/2017, 08:04

Great post. I was checking constantly this blog and I'm inspired! Very useful information specially the closing phase :) I care for such info a lot. I was seeking this certain info for a long time. Thank you and best of luck.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Marita | 21/05/2017, 03:29

Nice replies in return of this issue with genuine arguments and telling the whole thing regarding that.

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

http://wme.lzu.edu.cn/geosite/mediawiki/index.php/The_2010_Miami_Basketball_Period_In_Review | 21/05/2017, 02:33

Keep on working, great job!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

www.audcom.net | 21/05/2017, 00:01

Hey, I think your website might be having browser compatibility issues. When I look at your blog in Firefox, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, fantastic blog!

Pokonaj tarapaty, myl o sobie dobrze! | Porady :)

Eli | 20/05/2017, 21:01

This piece of writing is really a nice one it assists new net people, who are wishing in favor of blogging.
Dodaj komentarz
 authimage
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11  Następny»

Kim jestem?

aniolekdiabelek

Jeżeli ktoś chce popisać ze mną osobiście to niech pisze na moje GG: 35491784.Chętnie pomogę i poznam nowych ludzi:> Bardzo proszę o komentowanie.

kalendarz

  • « Październik 2008 »
    Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
        1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30 31    

szukaj


ostatnio...

archiwum

Kategorie

Syndicate

    RSS 0.90 RSS 1.0 RSS 2.0 Atom 0.3

Tagi



RANKING STRON. Darmowa reklama w internecie. Darmowe statystyki TOPLISTA. Najlepsza toplista. Ranking. Fajne forum dyskusyjne - ranking forum. Najlepsze fora.